Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Lekkoatletyka

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 11-WF-M-01-LEK
Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Lekkoatletyka
Jednostka: Collegium Medicum im. dr. Władysława Biegańskiego
Grupy: WF przedmioty obowiązkowe na 1 sem. WF-M
Punkty ECTS i inne: 3.00 Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS:
  • roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS;
  • tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h;
  • 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się;
  • tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS;
  • nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
Język prowadzenia: (brak danych)
Skrócony opis:

Zapoznanie studentów z teorią i metodyką nauczania lekkoatletyki oraz ukazanie jej miejsca i funkcji w programie powszechnej edukacji, programach wychowania fizycznego w szkole i systemie nauk o kulturze fizycznej, opanowanie przez studenta podstawowych umiejętności technicznych i uzyskanie wyznaczonych norm

wybranych konkurencji lekkoatletycznych w poszczególnych blokach (rzuty, biegi, skoki). Opanowanie podstawowego zasobu ćwiczeń i metodyki nauczania oraz organizacji procesu nauczania, niezbędnych do podstawowego nauczania lekkoatletyki. Kształcenie logicznego oraz krytycznego myślenia w celowym doborze ćwiczeń metodycznych, jak również odkrywanie powiązań w nauczaniu różnych form ruchu. Wdrożenie studenta do samodzielnej pracy, ciągłego doskonalenia warsztatu pracy, stosowania w praktyce zasad czystej walki sportowej

Pełny opis:

Miejsce lekkoatletyki w systemie wychowania fizycznego. Ćwiczenia i zabawy lekkoatletyczne jako środek wspierający rozwój psychofizyczny

człowieka.Umiejętności techniczno-taktyczne w lekkoatletyce – systematyka. Gry i zabawy wielobojowe.Dobór ćwiczeń dla poszczególnych grup wiekowych płci i stanu zdrowia.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania biegów krótkich i sztafetowych. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika

wykonania biegów przez płotki. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania biegów średnich, długich i z przeszkodami. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania chodu sportowego.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania skoku w dal.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania trójskoku.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania skoku wzwyż.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania skoku o tyczce. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania pchnięcia kulą i rzutu oszczepem.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania rzutu młotem i dyskiem.Zaliczenie elementów techniki i uzyskanie wyznaczonych norm z wybranych konkurencji

lekkoatletycznych w poszczególnych blokach (rzuty, biegi, skoki). Scenariusz zajęć z lekkoatletyki. Tok lekcji z lekkoatletyki dla szkoły podstawowej. Samodzielne przygotowanie scenariusza zajęć i prowadzenie lekcji lekkoatletyki przez studentów.

Literatura:

1. Socha S.: Lekkoatletyka. Technika, metodyka nauczania, podstawy treningu. Warszawa 1997.

2. Przepisy zawodów w Lekkiej Atletyce. PZLA, Warszawa 2006.

3. Mleczko E.: Lekkoatletyka, AWF Kraków 2007.

4. Ćwiczenia specjalistyczne z wybranych konkurencji lekkoatletycznych. AWF Gdańsk 1993.

5. Prus G., Raczek J.: W poszukiwaniu przesłanek do optymalizacji obciążeń treningowych w biegach lekkoatletycznych. AWF Katowice 1993.

6. Prus G.: Trening w biegach średnich i długich. Katowice 1997.

7. Szelest Z., Sulisz S.: Lekkoatletyka. Zbiór ćwiczeń ogólnych i specjalnych. Warszawa 1985.

8. Mleczko E.: Efektywność ekonomiki techniki biegu ciągłego dzieci na lekcjach szkolnych z wykorzystaniem zabaw bieżnych; w Mroczyński Z (red): Lekkoatletyka w teorii i praktyce. Gdańsk, AWF, 2001.

9. Iskra J. (red): Lekkoatletyka: podręcznik dla studentów. Katowice, AWF, 2004.

10. Iskra J.: Bieg przez płotki. Teoretyczne podstawy i praktyczne rozwiązania treningu. Katowice, AWF, 1998.

11. Iskra J., Szade B., Walaszczyk A.: Metodyka nauczania lekkoatletyki w szkole. Katowice, AWF, 2005.

12. Korzeniowski R.: ABC chodu sportowego. Warszawa, ABARIS, 2002.

13. Lasocki A.: Trening w skokach lekkoatletycznych. Warszawa, Sportpress, 2002.

14. Iskra J., Walaszczyk A., Juras B.: Lekkoatletyczne formy rekreacji ruchowej. AWF Katowice 2009

Efekty uczenia się:

zna systematykę elementów technicznych i opis

podstawowych elementów technicznych w wybranych

formach aktywności fizyczne, zna podstawowe przepisy z zakresu wybranych sportów indywidualnych i zespołowych oraz wybranych form aktywności fizycznej, zna podstawowe zasady metody formy i środki nauczania ruchu, posiada elementarne umiejętności techniczne w zakresie wybranych dyscyplin sportowych oraz wybranych form

aktywności fizycznej, projektuje i prowadzi zajęcia wychowania fizycznego w szkole podstawowej w zakresie nauczania wybranych

dyscyplin sportowych, diagnozuje umiejętności ruchowe stosuje właściwe metody formy i środki nauczania ruchu w wybranych formach aktywności fizycznej, sprawnie komunikuje się z jednostkami i grupami osób uczestniczących w edukacji fizycznej, wyszukuje gromadzi i krytycznie analizuje treści związane z doskonaleniem zawodowym z wykorzystaniem różnych źródeł informacji, właściwie posługuje się sprzętem sportowym i urządzeniami pomiarowymi wykorzystywanymi w sporcie, stosuje właściwe metody formy i środki kształtowania zdolności motorycznych,

Metody i kryteria oceniania:

Ćwiczenia praktyczne, prowadzenie zajęć, scenariusz, zaliczenie praktyczne, egzamin

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy rok akad. 2022/2023" (zakończony)

Okres: 2022-10-01 - 2023-01-31
Wybrany podział planu:
Przejdź do planu
Typ zajęć:
Warsztaty, 15 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Cezary Michalski
Prowadzący grup: Cezary Michalski
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie na ocenę
Warsztaty - Zaliczenie na ocenę
Skrócony opis:

Zapoznanie studentów z teorią i metodyką nauczania lekkoatletyki oraz ukazanie jej miejsca i funkcji w programie powszechnej edukacji, programach wychowania fizycznego w szkole i systemie nauk o kulturze fizycznej, opanowanie przez studenta podstawowych umiejętności technicznych i uzyskanie wyznaczonych norm

wybranych konkurencji lekkoatletycznych w poszczególnych blokach (rzuty, biegi, skoki). Opanowanie podstawowego zasobu ćwiczeń i metodyki nauczania oraz organizacji procesu nauczania, niezbędnych do podstawowego nauczania lekkoatletyki. Kształcenie logicznego oraz krytycznego myślenia w celowym doborze ćwiczeń metodycznych, jak również odkrywanie powiązań w nauczaniu różnych form ruchu. Wdrożenie studenta do samodzielnej pracy, ciągłego doskonalenia warsztatu pracy, stosowania w praktyce zasad czystej walki sportowej

Pełny opis:

Miejsce lekkoatletyki w systemie wychowania fizycznego. Ćwiczenia i zabawy lekkoatletyczne jako środek wspierający rozwój psychofizyczny

człowieka.Umiejętności techniczno-taktyczne w lekkoatletyce – systematyka. Gry i zabawy wielobojowe.Dobór ćwiczeń dla poszczególnych grup wiekowych płci i stanu zdrowia.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania biegów krótkich i sztafetowych. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika

wykonania biegów przez płotki. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania biegów średnich, długich i z przeszkodami. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania chodu sportowego.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania skoku w dal.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania trójskoku.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania skoku wzwyż.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania skoku o tyczce. Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania pchnięcia kulą i rzutu oszczepem.Historia, przepisy, metodyka nauczania i technika wykonania rzutu młotem i dyskiem.Zaliczenie elementów techniki i uzyskanie wyznaczonych norm z wybranych konkurencji

lekkoatletycznych w poszczególnych blokach (rzuty, biegi, skoki). Scenariusz zajęć z lekkoatletyki. Tok lekcji z lekkoatletyki dla szkoły podstawowej. Samodzielne przygotowanie scenariusza zajęć i prowadzenie lekcji lekkoatletyki przez studentów.

Literatura:

1. Socha S.: Lekkoatletyka. Technika, metodyka nauczania, podstawy treningu. Warszawa 1997.

2. Przepisy zawodów w Lekkiej Atletyce. PZLA, Warszawa 2006.

3. Mleczko E.: Lekkoatletyka, AWF Kraków 2007.

4. Ćwiczenia specjalistyczne z wybranych konkurencji lekkoatletycznych. AWF Gdańsk 1993.

5. Prus G., Raczek J.: W poszukiwaniu przesłanek do optymalizacji obciążeń treningowych w biegach lekkoatletycznych. AWF Katowice 1993.

6. Prus G.: Trening w biegach średnich i długich. Katowice 1997.

7. Szelest Z., Sulisz S.: Lekkoatletyka. Zbiór ćwiczeń ogólnych i specjalnych. Warszawa 1985.

8. Mleczko E.: Efektywność ekonomiki techniki biegu ciągłego dzieci na lekcjach szkolnych z wykorzystaniem zabaw bieżnych; w Mroczyński Z (red): Lekkoatletyka w teorii i praktyce. Gdańsk, AWF, 2001.

9. Iskra J. (red): Lekkoatletyka: podręcznik dla studentów. Katowice, AWF, 2004.

10. Iskra J.: Bieg przez płotki. Teoretyczne podstawy i praktyczne rozwiązania treningu. Katowice, AWF, 1998.

11. Iskra J., Szade B., Walaszczyk A.: Metodyka nauczania lekkoatletyki w szkole. Katowice, AWF, 2005.

12. Korzeniowski R.: ABC chodu sportowego. Warszawa, ABARIS, 2002.

13. Lasocki A.: Trening w skokach lekkoatletycznych. Warszawa, Sportpress, 2002.

14. Iskra J., Walaszczyk A., Juras B.: Lekkoatletyczne formy rekreacji ruchowej. AWF Katowice 2009

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie.
kontakt deklaracja dostępności USOSweb 7.0.3.0 (2024-03-22)